Генетически обусловленные индивидуальные отличия способностей к высшим спортивным достижениям выражаются в существенных особенностях состояния и динамики биоэнергетического потенциала, в неодинаковых соотношениях и взаимокомпенсациях функциональных возможностей различных систем организма, обеспечивающих соревновательную деятельность лыжников-гонщиков мирового класса.
Третье. Величина тренирующего воздействия на организм физических нагрузок определяется нормой биологической реакции, которая также обусловлена генетически и, следовательно, строго индивидуальна. Особенно выразительно эта биологическая закономерность проявляется с ростом спортивного мастерства, когда при одинаково добросовестном выполнении одной и той же тренировочной программы у квалифицированных лыжников возрастает генетически обусловленная разница в приросте спортивных результатов. В условиях напряженной мышечной деятельности адаптационные процессы в организме не могут продолжаться бесконечно. Существует вполне определенный, объективно обусловленный генетическим фактором предел возможностей организма конкретного лыжника отвечать на тренирующие воздействия адекватными реакциями, т.е. свой спортивный «по толок», индивидуальные биологические границы уровня наивысших достижений. Каждый занимающийся покоряет свой «спортивный Эверест».
С учетом специфики энергетического обеспечения соревновательной деятельности в лыжных гонках основным фактором, определяющим работоспособность лыжника-гонщика, является его энергетический потенциал, определяемый прежде всего уровнем наследуемости МПК. Индивидуальные показатели МПК у здоровых людей имеют довольно значительные отличия, что предопределяет использование этого показателя как главного критерии перспективности достижения высоких спортивных результатов в лыжных гонках. Генетически обусловлены не только исходный уровень развития этого показателя, но и степень его прироста в ответ на условия окружающей среды, т.е. резервные возможности спортивного совершенствования. Общий размер прироста аэробной производительности определяется разными авторами от 20 до 100%. В последние годы все больше исследователей склоняются к тому, что прирост относительной величины МПК (с учетом веса спортсмена) составляет в среднем 1 /3 от исходного генетически унаследованного уровня. Напряженная спортивная тренировка не может обеспечить функциональное развитие за пределы, определенные генотипом. Поэтому по перспективности занимающихся можно условно разделить на три группы: талантливые, очень способные, способные.